반응형 자가치료1 발바닥 통증 원인 8가지와 증상별 자가 관리법까지! 발바닥 통증, 왜 생길까요? 일어날 때마다 찌릿한 발바닥 통증, 혹시 병원 가야 할까요? 주요 원인 8가지와 자가 관리 방법을 정리했어요.아침에 일어나 첫 발을 디딜 때, 발바닥에서 찌릿한 통증을 느낀 적 있으신가요? 특히 오래 걷거나 하루 종일 서 있었던 날이면 그 통증은 더 심하게 다가오죠. 저도 한동안 그런 통증에 시달리다가, 결국 병원에 다녀오게 되었는데요. 생각보다 다양한 원인이 있어서 놀랐어요. 이 글에서는 대표적인 발바닥 통증의 원인 8가지와 자가 관리법까지 한눈에 정리해드릴게요. 😊 목차 1. 족저근막염 (Plantar Fasciitis) 🤕족저근막염은 발바닥 통증의 가장 흔한 원인 중 하나예요. 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 족저근막이라는 섬유 조직에 염증이 생기면, 특히 아.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
